Me nourrir, boire et accéder à l’hygiène

Si vous êtes à Paris et que vous avez besoin de vous nourrir plusieurs options s’offrent à vous :

Repas distribué par des bénévoles

Le Soliguide vous propose une liste de l’ensembles des distributions de repas de Paris : 

Le site est disponible en ukrainien, en anglais ou en russe. 

D’autres associations vous permettent également d’accéder à des distributions de repas à Paris : France Terre d’Asile,  La Chorba.

Distribution de paniers alimentaires

Le Soliguide vous propose la liste de l’ensemble des dispositifs de distribution de paniers alimentaires. Le site est disponible en ukrainien, en anglais ou en russe. 

Distribution de chèques alimentaires

Les chèques alimentaires sont des cartes ou tickets prépayés qui vous permettent de faire vos courses directement auprès des commerçants partenaires. Ils assurent une grande discrétion  

Pour vous procurer des chèques alimentaires vous devez vous rapprocher des grandes associations caritatives françaises ou des Centres Communaux de l’Action Social (CCAS) : 

Croix-Rouge française, Restos du Coeur, Secours Populaire, Liste des CCAS de Paris, Carte des enseignes qui acceptent les chèques alimentaires. 

Epiceries solidaires

Il existe en France de nombreuses épiceries sociales et solidaires qui proposent de faire soi-même ses courses à prix symbolique. 

Vous trouverez ici une carte des principales épiceries solidaires en France. 

Vous pouvez aussi vous rapprocher des Centres Communaux d’Action Sociale (CCAS) de la ville dans laquelle vous vous trouvez pour connaître les différents dispositifs d’aide alimentaire d’urgence accessibles sur le territoire. 

Dans tous les cas, vous pouvez contacter les grandes associations caritatives françaises : Croix-Rouge française, Restos du Coeur, Secours Populaire et Secours Catholique.

Ces associations caritatives proposent des services de distribution de colis alimentaires ou de repas. Vous pourrez parfois aussi demander des chèques alimentaires (cartes ou tickets prépayés qui vous permettent de faire vos courses directement auprès des commerçants partenaires). La carte des enseignes qui acceptent les chèques alimentaires. 

Si vous vous trouvez dans les départements suivants (Île-de-France, Alpes-Maritimes, Ardèche, Bas-Rhin, Bouches du Rhône, Cantal, Charente, Côte d’Or, Dordogne, Gironde, Haute Vienne, Hérault, Indre, Loire-Atlantique, Morbihan, Nord, Puy-de-Dôme, Seine Maritime) le Soliguide vous donnera les coordonnées de l’ensemble des services d’aide alimentaire des territoires 

Le site est disponible en ukrainien, en anglais ou en russe. 

Il existe en France de nombreuses épiceries solidaires qui proposent de faire soi-même ses courses à prix symbolique. Vous trouverez ici une carte des principales épiceries solidaires en France.

La France dispose d’un réseau important de fontaines à eau potable sur l’ensemble du territoire.

Si vous avez besoin de vous laver, vous pouvez vous rapprocher de la mairie de votre ville pour plus d’informations sur la localisation de bains-douches (liste des bains-douches à Paris). Les grandes associations caritatives opèrent aussi de nombreux accueil de jour sur tout le territoire. Certaines piscines municipales pourraient vous offrir aussi ce service. 

La plupart de ces mêmes accueil de jour vous proposeront aussi un service de blanchisserie. Il existe aussi un réseau de laverie solidaire sur le territoire. Le Soliguide vous permettra de les identifier facilement. 

Enfin, l’application Toilet Finder vous propose une carte à jour de l’ensemble des toilettes publiques en France. En gare, si la Croix-Rouge française est présente, l’accès aux toilettes vous sera rendu gratuit.